To właśnie na ten temat zwracał uwagę dr Fereydoon Batmanghelidj w książkach „Nie jesteś chory, jesteś spragniony” oraz „Twoje ciało domaga się wody”.
Jego przekaz był prosty: organizm bardzo często wysyła sygnały alarmowe dużo wcześniej, zanim pojawi się poważniejszy problem.
To nie znaczy, że każda dolegliwość wynika wyłącznie z braku wody ale oznacza, że nawodnienie jest jednym z fundamentów zdrowia – obok snu, oddechu, ruchu i odżywiania.
Bo woda to nie tylko gaszenie pragnienia. To także wsparcie dla metabolizmu, koncentracji, układu krążenia, nerek i detoksykacji, termoregulacji i pracy komórek.
Pytanie brzmi więc nie tylko ile wody pijesz, ale też jakiej jakości jest woda, którą pijesz codziennie?
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie zacznij od podstaw, zacznij od tego, co najprostsze – od wody.
Czystej, strukturalnej, regularnie pitej. To często mniejsza zmiana, niż myślisz, a większa, niż Ci się wydaje.
Poznaj PranaX10 QuantumFlow®